Portrét gaslightera (2)

Gaslighter a dilema

Dilema člověk zpravidla zažívá, když je donucen vybírat mezi dvěma špatnými možnostmi, nebo když mu jsou sděleny dvě rozporuplné skutečnosti. Tvá gaslightující manželka ti může například říci, že bys měl zhubnout a následně ti k večeři podat talíř plný zákusků. Takovou situaci nelze vyřešit bez konfliktu. Gaslighter rád pozoruje tvé emoční dilema – tvá váhavost je znakem toho, že nad tebou má kontrolu.

Gaslighter a soupeřivost

Možná, že vás rodiče rozdělili a dívali se na vás různě – tj. jako na „povedené“ a „nepovedené“. Možná jsi se svým sourozencem v mnohaleté bitvě, abyste dokázali, kdo je „lepší.“ Možná se jeden druhého neustále snažíte předhonit. Když koupíš své matce úžasný dárek k narozeninám, tak za týden koupí tvůj sourozenec ještě něco exluzivnějšího. Neustále se přetahujete o přízeň a pozornost svého gaslightujícího rodiče. Rodič vás od narození vedl k tomu, abyste se takto postrkovali. Máloco má gaslighter tolik rád, jako když lidé spolu soupeří o to, aby si získali jeho přízeň.

Měj ale na paměti, že tato soutěživost je klamná a že ve skutečnosti každý máte své silné a slabé stránky. To, že spolu jako sourozenci soutěžíte, vám dost možná brání v tom se opravdově poznat. Po mnoha letech si můžete zpětně uvědomit, že jste oba pouze stáli v bezvýchodné situaci a že se ve skutečnosti máte rádi. Nikdy není pozdě na to nanovo začít.

Gaslighter a spolupráce

Gaslighter nevěří na spolupráci – podněcuje konflikty mezi lidmi proto, aby plnili jím předepsanou agendu. Podněcování konfliktů má jen jednu výjimku – všichni, kdo jsou podřízeni gaslighterovi, musí dělat to, co od nich chce – jinými slovy dělat to, co jim řekne. Když se někdo z podřízených vzpírá, je okamžitě napomenut a dost možná může očekávat vyhazov. Bože chraň toho, o kom si gaslightující nadřízený myslí, že proti němu veřejně vystoupil. Takovouto negativitistickou optiku nelze tolerovat.

Gaslighter a spojenci

Když dokážeš udržovat své podřízené (či voliče nebo následovníky) v závislosti na sobě, tak ti projde téměř všechno. I když tvé chování bude pobuřující, tak tě nikdo nezpochybní. Pokud by tě totiž chtěli zpochybnit, tak se tím vystaví riziku, že je odřízneš. Jednou z cest, jak gaslighteři dosahují nezávislosti je, že se spojí se slabým spojencem. Gaslighter dále dosahuje prokazatelně silnější pozice, než jeho spojenec a spojenec se na něm stává závislý. Spojenec je následně gaslighterem zneškodněn jakožto postradatelná, nežádoucí konkurence a tím ještě více posílí závislost ostatních přímo na sobě.

Gaslighter ve vztahu

Nebylo by skvělé, kdyby lidé měli svou patologii napsanou na čele? Takový luxus ale nemáme! Gaslighterovi se tak vcelku snadno daří předstírat, že je „normální.“ Než se odváží ti poodhalit své pravé, šílené nitro, tak se několikrát ujistí, „že tě už má.“ Gaslighter bude rychle posilovat svou pozici, přitom obratně držet na uzdě své šílenství … dokud ho nenaštveš. Pak sleduj!

Jeho naštvanost může být způsobena tím, že ses postavila za svůj názor, nebo že jsi poukázala na něco, co ti vadí, nebo že ses neřídila nějakým nepsaným pravidlem, o kterém ti vůbec neřekl. V mžiku se z královny stane troska! Gaslighter zařídí věci tak, abys vždy spadla z trůnu, na který tě posadí. Tím, že tě vyzdvihne a poté shodí, tě udržuje mimo hru. Soustavně narušuje tvojí psychickou rovnováhu … a tím tě činí závislou na sobě, což je to, o co mu ve skutečnosti jde.

Když spadneš z piedestálu, na který tě gaslighter postavil, tak ti už nic nepomůže. Nic. Z pochval se stane kritika. Teď v jeho očích už nezvládneš udělat nic správně. Řekne ti, že vlastně ani neví, co na tobě kdy viděl. Intenzita gaslighterovy manipulace a zostuzování navíc hbitě eskaluje, když začneš projevovat známky zranitelnosti a znejistění.

Právě v tuto chvíli ti gaslighter řekne, že máš příšerné příbuzné – řekne, že jsou k ničemu, chovají se jako totální nuly, a že na tebe mají špatný vliv. Řekne ti, že když se od nich vracíš, tak se vždycky chováš strašně a že pro dobro vztahu by bylo vhodné kontakty s nimi omezit. Bude ti vyhrožovat, že tě opustí, protože tohle je nejhorší vztah, v jakém kdy byl.

ZDROJ:
GASLIGHTING: HOW TO RECOGNISE MANIPULATIVE AND EMOTIONALLY ABUSIVE PEOPLE – AND BREAK FREE
(GASLIGHTING: JAK POZNAT MANIPULACI A PSYCHICKÉ NÁSILÍ – A ZÍSKAT SVOBODU)

 Autor: Ph.D. Stephanie Sarkis
Vydání: Orionbooks, 2019
Překlad: Svobodní editoři blogu, 2020

Zdroj: blog o Novém Životě